冬の寒さもキツくなって参りました12月の生理痛速報です！
もうほとんど大きな変化がなくなって参りましたが、、、とにかく生理痛が酷くぶり返さなさかった！って事が凄い事なのに忘れちゃいます（笑）
PMS (気分の酷い落ち込み、過食)がほとんどない1年でした！
今月もPMSがまったくなくて「過食」「気分の酷い落ち込み」「下腹部の重み」などが一切なく周期もブレる事なくすんなりと始まりました。
ただやはり生理前日の夕ご飯後の強烈な眠気だけはあり、ご飯後にうたた寝をしてしまいました。
肝心の生理痛は、、、6時間くらいが苦痛！
今月も 「あ、生理が来たな。」と勘が働いてからお手洗いで確認してすぐは全然痛みも何もなかったのですが、、、それから1時間後くらいから徐々に痛みが出始めてさらに2時間後にはちょっと薬飲もうか悩むレベルへ(-｡-;
しかし、ちょうど夕飯後くらいだったので横になっていたら自然と眠ってしまい、23時頃に目が覚めた時から生理が終わるまでは一切痛みがありませんでした！
この一年の生理痛の強さは、例年の10分の1くらい！
生理前は体調も気分も最悪！生理中は痛みがあるのが当たり前で生きてきた自分には本当にありえないの連続の1年でした！
ナノカレント頭活コースとナノカレントブラシのおかげだとすると本当に本当にありがたい事です、、、(T . T)
当たり前になる＝当然になる
今回自分の身にも起きて改めて感じた事なのですが、、、
悩みはマイナスでしかない。悩みが無くなる事はゼロに戻るだけ。ゼロから上に上がらないので喜びに気付きにくい。
私も長年悩んでいた生理痛が激減したのに無くなった事への感謝はだんだんと薄れ、もっと軽くならないとブログに書いても面白くないなー。とかまだ痛みがあるのが嫌だなぁ、とそこにばかり目がいってしまい生理痛が激減した「感謝」を忘れていました。
これは「肩こり」「冷え性」「みくみ」「便秘」などの不快症状やお困りごと全てに共通しています。
「ない事が本来当たり前」
だからこそ気付きにくい自分の体へのポジティブな変化。
だからこそ気づいて認めてあげると体もその事を認知して更に快方へ繋がります。
もしもあなたの悩み事が解消された場合でも、毎日毎日過去の自分を思い出して「いやぁ〜毎日おかげで幸せ！」となど思われなくても大丈夫です。
(当店の施術に感謝してって事でもないです)
だけど、「そういえば前はこの動きをするだけでしんどかったなぁ、よかった」「前の冬は寒くなる前にたくさんグッズ買ったなぁ」「便秘薬買わなくなったなぁ」とたまに変わってくれた自分の身体を認めてあげて下さい！
そうする事できっとあなたの体は次の段階へパワーアップするはずです。
